Как вес влияет на зрение?

П. Рубенс. Один из портретов Елены Фоурмент

Интересно все-таки, существует ли связь между избыточным весом и зрением?

До сегодняшнего дня было известно, что ожирение приводит к гипертонии, сердечно-сосудистым заболеваниям, повышает вероятность онкозаболеваний.

В частности врач-рефлексотерапевт Марият Мухина приводит такое яркое сравнение:

«Жировые ткани – не просто «рюкзак», который мы носим на себе, перегружая суставы и позвоночник. Все многочисленные килограммы лишнего жира должны снабжаться кислородом и питательным веществами. Для этого в жировой ткани формируется сосудистое русло:  артериолы, венулы, капилляры.

Каждые 10 килограммов лишнего веса – это 15 километров лишних сосудов. 30 килограммов – уже 45 километров лишних сосудов – как от Москвы до Солнечногорска. При этом сердце у каждого из нас размером с кулак. И такая маленькая мышца проталкивает кровь через километры сосудов и вынуждена это делать постоянно, без выходных. Естественно, при повышенной нагрузке она быстрее «устает» – в миокарде развиваются ишемические изменения.» (источник цитаты)

Современные исследования подтверждают также, что ожирение может быть фактором возникновения болезней органов зрения, и даже потери зрения.

Избыточный вес провоцирует возникновение большой концентрации свободных радикалов в крови, которая может разрушать клетки зрительных центров. Также установлено, что у людей с ожирением в зрительных центрах происходит понижение содержания пигментов, которые отвечают за защиту органов зрения от вредных последствий.

Лишний вес также может быть причиной возникновения диабета, который вызывает повреждение сетчатки. Люди с ожирением страдают от общих болезней, которые сопровождаются воспалительными процессами, что может быть причиной развития катаракты.

У людей с лишним весом также наблюдается повышение в глазнице содержания жировой ткани, а это провоцирует повышенное внутриглазное давление.

В последние годы по всему миру постоянно повышается процент людей, страдающих глазными болезнями. Почему это происходит? Причин этому много, начиная от нашей замечательной экологии. При избытке жира, например, организм вынужден совершать различного рода патогенные действия, менять структуру, свойства. А это очень плохо влияет в целом на здоровье человека и на его глаза в частности.

Когда мужчина набирает лишний вес в среднем возрасте, у него намного повышается риск потерять зрение в будущем. Ученые выражают уверенность, что связь между ожирением и возрастной макулярной дегенерацией есть. Норбеков, например, эту взаимосвязь называет «желудок на глаза давит».

Даже если объема талии увеличился приблизительно на 10% по сравнению с нормой, риск увеличения дегенерации зрения повышается до 75 % у мужчин!

А вот у женщин ситуация чуть другая. Эксперименты доказали: наличие жира на талии приводит к высвобождению эстрогена. Как результат — риск воспаления в кровеносных сосудах глаз. Женщины на протяжении всей своей жизни сохраняют основную часть эстрогена, поэтому эта ситуация для них менее опасна.

Хотя, дорогие женщины,зачем рисковать? Ведь известно, что профилактика — всегда предпочтительнее. Поэтому надо активненько начинать гимнастику. И не только глаз. Но и в целом. Сейчас весна — легкая пробежечка, упражнения со скакалкой, готовка по рецепту Майи Плисецкой, и мы снизим риск возрастных зрительных изменений.

Что такое рецепт Майи Плисецкой? Когда у нее спросили, как она в солидном возрасте умудряется сохранять такую фигуру, она ответила коротко: «Жрать меньше надо!»

Если хотите узнать, как похудеть с умом, то об этом читайте здесь. Для тех, кто хочет подкорректировать обмен веществ, есть специальная статья.

P.S. Тем, кто ещё не воспользовался советом Плисецкой, или не хочет им пользоваться, рекомендую пойти подобрать себе красивую одежду в Магазине для шикарных женщин.

Related posts:

14 Comments

  1. Да для мужчин и женщин рецепт один, кушать надо в меру. Раньше не знал, что есть зависимость между весом и зрением.

  2. Ая даже и не знала, что вес связан со зрением.

  3. Никак не думала, что масса тела влияет на зрение. Нужно чуток похудеть

  4. Сохранять нормальный вес женщине всегда надо, от него много проблем и не только со зрением, а выглядеть всегда хочется молодой и красивой, так что пусть красота спасает наше зрение.

  5. Как оказывается все серьезно, надо следить за своим весом!

  6. У мамы у моей (а вес у нее выше нормы) как диабет появился, так сразу же она обратила внимание, что и видеть хуже стала. Так что есть, есть связь между весом и зрением.

    • natali:

      Катя, диабет связан со зрением независимо от веса. Сейчас об этом готовится материал.

  7. Все взаимосвязано в организме, лишний вес совсем не полезен, даже для зрения.

  8. Я тоже не знала , что вес влияет на наше зрение. Хорошо мне это не грозит.

  9. Никак не думала, что зрение зависит от нашего веса! Надо, пожалуй, более тщательно контролировать свой вес.

  10. Александра:

    И я тоже не знала, спасибо что просвятили.

  11. Честно говоря, для меня открытие, что вес влияет на зрение, надо задуматься!

  12. Надо срочно после зимы восстанавливать свой вес. А то за зиму набрались лишние кг.

Leave a Reply