Очки: польза и вред. Нужны или нет?

Главная причина плохого зрения находится во внешних мышцах глаза. Вследствие плохого освещения, неправильного расположения перед монитором телевизора или компьютера и т. п., внешние мышцы напрягаются и заставляют глаз постоянно менять свою форму. Так возникают близорукость либо дальнозоркость.

Это доказал в начале 20 века американский офтальмолог Уильям Бейтс, занимавшийся альтернативным лечением зрения.
Зрение может ухудшится также и из-за удара головы или непосредственно травмы глаза, психических расстройств, в результате осложнений после тяжелых болезней.

Многим кажется, уже ничем невозможно вернуть глаза в прежнее состояние, поэтому офтальмологи подбирают пациентам очки.

Очки действительно улучшают видимость, пациент видит окружающие предметы четко и думает, что так он лечит свою болезнь. Но с течением времени ему приходится менять прежние очки на более сильные, чтобы добиться той резкости, которая была при использовании своей первой пары очков. Зрение ухудшается, никакого положительного эффекта не наблюдается.

Для чего же тогда нужны очки, в чем их польза?

Да, они действительно быстро помогают облегчить жизнь, четко и ясно взглянуть на окружающий мир. Но они не должны быть постоянной помощью. При постоянном ношении очков глазные мышцы расслабляются, т. к. получают сигнал от головного мозга, что видимость хорошая. Глаза деформируются еще больше.

Очки очень подойдут в работе, требующей пристального внимания, например, при чтении или рукоделии. Или, например,за рулем. Если у вас плохое зрение, то действительно лучше вести машину в очках, чтобы избежать несчастного случая. Но в другое время дайте глазкам возможность самим исправлять свое положение. Конечно же, вы сами тоже можете помочь им: существует ряд специальных упражнений, не требующих особых усилий для их выполнения. Вы можете делать их в любое свободное время, даже во время рекламы, когда смотрите свой любимый фильм. Также вполне неплохо будет кушать продукты для зрения, которые содержат целый комплекс витаминов, поддерживающих ваши глаза в хорошем состоянии.

Вы спросите: «А почему же тогда так много людей носят очки?»

А почему бы и нет! Ведь для многих это удобно, не нужно тратить деньги на лекарства, тратить свободное время на выполнение упражнений. Как я всегда говорю: у каждого есть свой выбор, как ему решать вопрос со зрением. Однако, редко кто задумывается, что постоянное ношение очков усугубляет процесс ухудшения зрения. Как говорил Гиппократ: «Устрани причину – уйдет и болезнь».

О причинах, почему же люди теряют зрение — в наших следующих статьях.

Related posts:

11 Comments

  1. Мне диагноз близорукость поставили лет в 12-13, тогда же выписали очки. И в этот же период мне на глаза попалась статья о том, что очки не лечат глаза, а калечат, в результате чего я даже их и не надевала. С возрастом зрение все равно потихоньку ухудшалось (особенно, как появились первые компы, которые очень сильно садили зрение), однако я все равно очки не одевала. А вот пройдя курсы Норбекова зрение хоть и не стало лучше, зато перестало падать… Это при том, что столько времени гимнастике для глаз, как при прохождении курсов, я уже не уделяю.
    По мне, лучше немного времени потратить на то, чтобы поделать несложные упражнения (а тем, кто постоянно сидит за компом, они вообще просто необходимы), чем портить себе дальше глазки очками.

  2. Есть много всяких методик, я думаю, можно подобрать для себя, и обходиться без очков.

  3. Очки, конечно, нужны, но и без них можно,если поставить себе цель и начать тренировать глазные мышцы.

  4. Александра:

    говорят глаза привыкают к очкам так может действительно найти какую — то митодику для тренировке?

  5. Слава Богу! со зрением все в порядке!
    Стараюсь всегда делать упражнения для зрения, когда чувствую усталость глаз

  6. У меня врожденные проблемы со зрением, поэтому, что такое очки знаю не понаслышке.

  7. Да, у каждого есть выбор — носить очки или сделать усилие над собой, сделать упражнения и заставить мышцы глаз работать как нужно и вернуть в правильное положение хрусталик, я абсолютно согласна, что многим удобнее одеть очки, чем сделать над собой усилия.

  8. Если прописали, то нужны, конечно.

  9. Как только начала носить очки, зрение стало портиться еще больше. Почти раз в год приходиться менять очки.

  10. Все в статье написано правильно. Глаза, как и любой орган нашего тела, требуют тренировки. Если не делать специальные упражнения, мышцы ослабевают и зрение еще больше ухудшается.
    Вот только один вопрос меня озадачивает: почему многие врачи-офтальмологи сами в очках?

Leave a Reply